Др Бишевац: Како заштитити децу од летњих врућина

Дечија кожа је осетљивија од коже одраслих, а најмлађи захтевају посебну пажњу током летњих месеци. Зато је важно придржавати се препорука лекара како би се избегле последице високих температура и штетног УВ зрачења.

- Током врелих летњих дана неопходно је да се од сунца заштите и одрасли и деца, али су најмлађи посебно осетљива категорија, дечја кожа је тања, а њени природни механизми заштите од УВА и УВБ зрачења нису у потпуности развијени, због чега је ризик од оштећења много већи него код одраслих. Највећу пажњу захтевају бебе у првој години живота, а нарочито у првих шест месеци. Њихова кожа је изузетно осетљива и зато се не препоручује излагање директном сунцу. Код беба млађих од шест месеци не саветујемо ни употребу крема са заштитним фактором, јер постоји могућност да се део препарата ресорбује кроз кожу. Само у ситуацијама када је то заиста неопходно могу се користити одговарајући препарати. Најважнија мера заштите свакако је избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, од 11 до 16 часова. Уколико је излазак неопходан, деца треба да носе лагану, светлу и прозрачну одећу од природних материјала, попут памука и лана. Уколико се гардероба покваси од зноја, потребно је пресвући дете у суву одећу. Поред заштите од сунца, једнако је важна и правилна хидратација. Најбољи избор је вода, док заслађене напитке треба избегавати. Децу треба редовно расхлађивати туширањем и омогућити им боравак у пријатно расхлађеним просторијама - истиче др Снежана Бишевац, начелница Службе дечје здравствене заштите са медицином спорта ЗЦ Шабац.

Када је реч о употреби клима-уређаја, др Бишевац истиче да нема разлога да се они избегавају, али да температура не сме бити прениска.
- Препорука је да разлика између спољашње и унутрашње температуре не буде велика. Клима уређај је најбоље подесити на око 25 до 26 степени. Када је реч о путовањима у првој години живота, а посебно до шестог месеца, она се не препоручују. Уколико родитељи ипак одлуче да путују, неопходно је понети добро опремљену путну апотеку, довољне количине течности, пробиотике по препоруци педијатра, као и препарате за заштиту и негу коже. Одлазак на море није забрањен ни за најмлађе, али је неопходно придржавати се свих мера заштите. Бебе могу да бораве на мору, али никако не смеју бити изложене сунцу у најтоплијем делу дана. То правило важи без обзира на то где се летује, а у приморским крајевима, где је сунчево зрачење још интензивније, потребан је додатни опрез - истиче др Бишевац.

СГ