Инфо

28. мај 2020.28. мај 2020.
ПОВРАТАК КУЛТА ЗДРАВЉА
СПОРТОМ ЗА ЗДРАВИЈУ БУДУЋНОСТ (1)

ПОВРАТАК КУЛТА ЗДРАВЉА

Недавно истраживање које су спровели шабачки доктори, физиотерапеути и професори физичке културе, показало је да је проценат гојазне деце у шабачким школама чак 23 одсто (државни ниво 13, 7 одсто у узрасту од 7 до 14 година), сличан проценат је и по питању неправилног држања тела. С обзиром да је реч о младој популацији која циљ пројекта је деловати на степен обавештености код њихових родитеља о значају базичних спортова, првенствено пливања, за правилан психофизички развој детета, али и популаризовати физичку активност код деце
Модерне технологије и брз ритам живота променили су некадашње навике. Не тако давно родитељи су имали проблем да децу дозову у кућу, данас не могу да их одвоје од телефона, таблета и осталих тековина савремене технологије. Уколико томе додамо и лошу исхрану, базирану на брзим намирницама и слаткишима, неће нас изненадити резултат истраживања еминентних стручњака са Градског базена и Дома здравља “Др Драга Љочић” који показује да је чак 23 процента деце од 10 до 12 година у нашем граду гојазно, док је 15 одсто у зони предгојазности. Ништа боља статаистика није ни када је реч о правилном држању тела, одноносно више од 20 процената испитаника има веће одступање од нормалног држања.
-Ове резултате треба схватити као вид упозорења и позив на акцију како би смо побољшали услове за несметан раст и развој наше деце, а такође их и едуковали о значају правилне исхране и физичке активности- истакао је један од реализатира истраживања Никола Ђокић, дипломирани физиотерапеут.
Светска здравствена организација ставила је гојазност као највећи проблем јавног здравља у 21. веку. Према постојећој статистици, у свету је у последњих 50 година гојазност међу децом порасла за 300 одсто, док у Српском савезу професора физичког васпитања и спорта наводе да се чак 80 одсто деце у Србији не бави спортом и да се са физичком активношћу сусреће само на часовима физичког и здравственог васпитања у школи.
-Прво сопственим примером, а онда и едукацијом деце морамо да утичемо на подизање нивоа светси и културе правилне исхране и физичке активности. И даље је актуелна заблуда да је гојазност само естетски проблем, реч је о здравственом проблему и то веома озбиљном- истакао је Немања Личанин, професор физичког васпитања и спорта.
Наравно, уколико ваше дете кубури са неколико килограма вишка то не значи да је оно болесно, већ да га треба систематски пратити, јер у фази интензивног раста постоји највећа могућност да гојазност проузрокује додатне здравствене проблеме.
Доктор Ненад Баштовановић, каже да узимајући у обзир битност и сразмере овог проблема нема брзог и једноставног решења. Неопходно је укључење целе заједнице, као и подршка града, како би се обезбедили квалитетни услови за раст и развој деце, јер су, ако истиче управо они темељ и будућност једног града.
Постурални поремећаји (лоше држање) код деце су у сталном порасту. Потребно је истаћи да су то поремећаји става или држања тела. За разлику од деформитета, који представљају промене на коштаном систему, код постуралних поремећаја постоје промене на мишићном апарату. Иако су код постуралних поремећаја промене у почетку само функционалне, касније оне могу прећи у структуралне промене.
Лоше држање је често појава коју дете, посебно у развоју, не може савладати без стручне помоћи. Све ове појаве, када је у питању лоше држање, могу нестати лаким затезањем мускулатуре и довођењем свих сегмената тела у правилан – симетричан положај. Најбоље решење овога проблема састоји се у корекцији равнања и држања тела што се може спровести у предшколским и школским установама или за то посебно отвореним диспанзерима. Значајан фактор у корекцији и превенцији постуралних поремећаја треба да буду наставници физичког васпитања у сарадњи са физиотерапеутима.
Једно од најпогоднијих средстава за превенцију постуралних поремећаја у предшколском и школском узрасту је правилна физичка активност у спрези са боравком на отвореном простору по свим временским условима. Карактеристика дечјег узраста је и повећана потреба детета за кретањем. Неопоходно је деци обезбедити услове, на отвореном простору, који ће подстицајно деловати на целокупан раст и развој, и припремити програмске садржаје који ће бити интересантни и одговарати потребама и могућностима деце. Међутим, ови циљеви се не могу остварити само кроз институционалне садржаје већ и кроз ванинституционалне, паркове и игралишта која могу донекле испунити све захтеве и циљеве који се односе на нормалан раст и развој детета.
С тим у вези, у наредним бројевима “Гласа Подриња”, током реализације пројекта “Спортом за здравију будућност” који реализујемо уз финансијску подршку Министарства културе и информисања, доносићемо вам приче које би требале да помогну да се покренете! Пре свега ви, драги родитељи, јер без ваше иницијативе и примера не можемо ни децу подстаћи да се здравије понашају и са поштовањем односе према свом телу. Уведимо заједно култ здравља у моду!
Модерне технологије и брз ритам живота променили су некадашње навике. Не тако давно родитељи су имали проблем да децу дозову у кућу, данас не могу да их одвоје од телефона, таблета и осталих тековина савремене технологије. Уколико томе додамо и лошу исхрану, базирану на брзим намирницама и слаткишима, неће нас изненадити резултат истраживања еминентних стручњака са Градског базена и Дома здравља “Др Драга Љочић” који показује да је чак 23 процента деце од 10 до 12 година у нашем граду гојазно, док је 15 одсто у зони предгојазности. Ништа боља статаистика није ни када је реч о правилном држању тела, одноносно више од 20 процената испитаника има веће одступање од нормалног држања.
-Ове резултате треба схватити као вид упозорења и позив на акцију како би смо побољшали услове за несметан раст и развој наше деце, а такође их и едуковали о значају правилне исхране и физичке активности- истакао је један од реализатира истраживања Никола Ђокић, дипломирани физиотерапеут.
Светска здравствена организација ставила је гојазност као највећи проблем јавног здравља у 21. веку. Према постојећој статистици, у свету је у последњих 50 година гојазност међу децом порасла за 300 одсто, док у Српском савезу професора физичког васпитања и спорта наводе да се чак 80 одсто деце у Србији не бави спортом и да се са физичком активношћу сусреће само на часовима физичког и здравственог васпитања у школи.
-Прво сопственим примером, а онда и едукацијом деце морамо да утичемо на подизање нивоа светси и културе правилне исхране и физичке активности. И даље је актуелна заблуда да је гојазност само естетски проблем, реч је о здравственом проблему и то веома озбиљном- истакао је Немања Личанин, професор физичког васпитања и спорта.
Наравно, уколико ваше дете кубури са неколико килограма вишка то не значи да је оно болесно, већ да га треба систематски пратити, јер у фази интензивног раста постоји највећа могућност да гојазност проузрокује додатне здравствене проблеме.
Доктор Ненад Баштовановић, каже да узимајући у обзир битност и сразмере овог проблема нема брзог и једноставног решења. Неопходно је укључење целе заједнице, као и подршка града, како би се обезбедили квалитетни услови за раст и развој деце, јер су, ако истиче управо они темељ и будућност једног града.
Постурални поремећаји (лоше држање) код деце су у сталном порасту. Потребно је истаћи да су то поремећаји става или држања тела. За разлику од деформитета, који представљају промене на коштаном систему, код постуралних поремећаја постоје промене на мишићном апарату. Иако су код постуралних поремећаја промене у почетку само функционалне, касније оне могу прећи у структуралне промене.
Лоше држање је често појава коју дете, посебно у развоју, не може савладати без стручне помоћи. Све ове појаве, када је у питању лоше држање, могу нестати лаким затезањем мускулатуре и довођењем свих сегмената тела у правилан – симетричан положај. Најбоље решење овога проблема састоји се у корекцији равнања и држања тела што се може спровести у предшколским и школским установама или за то посебно отвореним диспанзерима. Значајан фактор у корекцији и превенцији постуралних поремећаја треба да буду наставници физичког васпитања у сарадњи са физиотерапеутима.
Једно од најпогоднијих средстава за превенцију постуралних поремећаја у предшколском и школском узрасту је правилна физичка активност у спрези са боравком на отвореном простору по свим временским условима. Карактеристика дечјег узраста је и повећана потреба детета за кретањем. Неопоходно је деци обезбедити услове, на отвореном простору, који ће подстицајно деловати на целокупан раст и развој, и припремити програмске садржаје који ће бити интересантни и одговарати потребама и могућностима деце. Међутим, ови циљеви се не могу остварити само кроз институционалне садржаје већ и кроз ванинституционалне, паркове и игралишта која могу донекле испунити све захтеве и циљеве који се односе на нормалан раст и развој детета.
С тим у вези, у наредним бројевима “Гласа Подриња”, током реализације пројекта “Спортом за здравију будућност” који реализујемо уз финансијску подршку Министарства културе и информисања, доносићемо вам приче које би требале да помогну да се покренете! Пре свега ви, драги родитељи, јер без ваше иницијативе и примера не можемо ни децу подстаћи да се здравије понашају и са поштовањем односе према свом телу. Уведимо заједно култ здравља у моду!
Приредила: Т.Т.

Најновији број

28. март 2024.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa