Инфо

Берза

  • aero 979 ▼ -1,81%
  • dinnpb 3.202 ▼ -1,48%
  • fint 520 ⚫ 0,00%
  • fito 2.720 ▲ 0,74%
  • gmon 1.700 ▲ 0,30%
  • hmbg 510 ⚫ 0,00%
  • impl 3.005 ▼ -0,03%
  • jgelm 2.977 ⚫ 0,00%
  • kmbn 2.350 ▼ -1,26%
  • mtlc 1.990 ▼ -1,49%
  • niis 684 ▼ -0,15%
  • pmli 499 ▲ 24,75%
  • rso17150 105,84 ▲ 0,53%
  • rso18170 102,44 ▼ -2,46%
  • sjpt 174 ▼ -2,79%
  • stup 5.900 ▲ 3,51%
  • svrl 603 ▼ -0,17%
  • tgas 10.852 ▲ 0,48%
(21. децембар 2017.)
Најважније правило за витку линију

Промените однос према храни

Без обзира на то да ли желите да смршате или само одржите што виткију линију, верујемо да ће вас занимати да је још једно истраживање потврдило предности познатог правила 80/20.
Уколико вам није познато о чему је реч, у питању је правило према којем 80 посто времена једете здраво, док у 20 одсто случајева дозвољавате себи да једете и нездраве намирнице, тек толико да останете на правом путу.
Из тог разлога стручњаци ово правило нипошто не сматрају дијетом, већ животном променом која доводи до мршављења и витке линије. Оно није ригорозно као дијета, а људе учи умерености и одржавању равнотеже, а баш зато што не брани многе ствари, људи га се често придржавају у много већој мери.

Најновији број

14. фебруар 2019.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa