Берза

  • aero 810 ▲ 0,62%
  • alfa 31.500 ⚫ 0,00%
  • dnos 1.723 ▼ -4,28%
  • epin 2.740 ▲ 1,48%
  • jesv 5.500 ⚫ 0,00%
  • kmbn 2.944 ▲ 3,15%
  • mtlc 2.000 ▲ 0,25%
  • niis 688 ▲ 0,29%
  • tgas 11.500 ⚫ 0,00%
  • vitl 700 ⚫ 0,00%
  • vtsr 799 ⚫ 0,00%
(21. децембар 2017.)
Најважније правило за витку линију

Промените однос према храни

Без обзира на то да ли желите да смршате или само одржите што виткију линију, верујемо да ће вас занимати да је још једно истраживање потврдило предности познатог правила 80/20.
Уколико вам није познато о чему је реч, у питању је правило према којем 80 посто времена једете здраво, док у 20 одсто случајева дозвољавате себи да једете и нездраве намирнице, тек толико да останете на правом путу.
Из тог разлога стручњаци ово правило нипошто не сматрају дијетом, већ животном променом која доводи до мршављења и витке линије. Оно није ригорозно као дијета, а људе учи умерености и одржавању равнотеже, а баш зато што не брани многе ствари, људи га се често придржавају у много већој мери.

Најновији број

27. јун 2019.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa