Инфо

Берза

  • aero 1.701 ▼ -0,23%
  • dinnpb 3.413 ▼ -1,93%
  • dnos 1.250 ▲ 2,46%
  • enhl 650 ▼ -0,15%
  • fint 505 ▲ 1,00%
  • fito 2.800 ⚫ 0,00%
  • gmon 1.800 ⚫ 0,00%
  • gsfd 525 ▲ 50,00%
  • impl 3.001 ▼ -0,03%
  • jmbn 9.171 ▲ 5,41%
  • kmbn 2.100 ▼ -1,45%
  • niis 683 ▼ -0,44%
  • rso16144 103,91 ▼ -1,96%
  • svrl 622 ⚫ 0,00%
  • tgas 10.800 ▲ 0,47%
  • thhm 235 ⚫ 0,00%
(21. децембар 2017.)
Најважније правило за витку линију

Промените однос према храни

Без обзира на то да ли желите да смршате или само одржите што виткију линију, верујемо да ће вас занимати да је још једно истраживање потврдило предности познатог правила 80/20.
Уколико вам није познато о чему је реч, у питању је правило према којем 80 посто времена једете здраво, док у 20 одсто случајева дозвољавате себи да једете и нездраве намирнице, тек толико да останете на правом путу.
Из тог разлога стручњаци ово правило нипошто не сматрају дијетом, већ животном променом која доводи до мршављења и витке линије. Оно није ригорозно као дијета, а људе учи умерености и одржавању равнотеже, а баш зато што не брани многе ствари, људи га се често придржавају у много већој мери.

Најновији број

15. новембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa