NOVA DIJETA
Za 21 dan 7 centimetara manje
G dijeta je novi režim ishrane koju nam je donela 2018. godina, a zalaže se za ispravan rad creva koji će voditi brzom mršavljenju.
Ona funkcioniše tako što podstiče razvoj dobrih bakterija u crevima, pa se ubrzava metabolizam i reguliše varenje. Traje 21 dan, a prva faza podrazumeva da izbacite brzu hranu iz ishrane, već da ceo režim bude zasnovan na prirodnim i zdravim namirnicama.
U drugoj fazi ubacite prirodne probiotike: kefir, jogurt, kiseli kupus, savetuje lepa & srećna.
U trećoj fazi (sedmici) vraćajte polako uobičajene namirnice, ali pratite reakcije organizma i održite nivo probiotika. Iskustva pokazuju da za 3 sedmice možete da izgubite 7 centimetara u struku, a ako se ovako hranite do leta rezultati će biti fascinantni.
Ona funkcioniše tako što podstiče razvoj dobrih bakterija u crevima, pa se ubrzava metabolizam i reguliše varenje. Traje 21 dan, a prva faza podrazumeva da izbacite brzu hranu iz ishrane, već da ceo režim bude zasnovan na prirodnim i zdravim namirnicama.
U drugoj fazi ubacite prirodne probiotike: kefir, jogurt, kiseli kupus, savetuje lepa & srećna.
U trećoj fazi (sedmici) vraćajte polako uobičajene namirnice, ali pratite reakcije organizma i održite nivo probiotika. Iskustva pokazuju da za 3 sedmice možete da izgubite 7 centimetara u struku, a ako se ovako hranite do leta rezultati će biti fascinantni.
Najnoviji broj
18. april 2024.
