Инфо

Берза

  • aero 1.705 ⚫ 0,00%
  • akdm 320 ▼ -8,57%
  • dinnpb 3.480 ⚫ 0,00%
  • enhl 651 ⚫ 0,00%
  • fito 2.800 ⚫ 0,00%
  • glos 181 ⚫ 0,00%
  • jdar 1.001 ▼ -11,34%
  • kmbnpb 682 ▲ 0,15%
  • mtlc 2.030 ▼ -0,54%
  • niis 686 ▼ -0,29%
  • rso17153 104,82 ▲ 0,87%
  • rso17155 100,73 ▼ -0,71%
  • rso17167 101,02 ▼ -1,21%
  • thhm 235 ⚫ 0,00%
(7. фебруар 2013.)
ПРАВИЛНА ИСХРАНА КОД ДЕЦЕ ШКОЛСКОГ УЗРАСТА

РОДИТЕЉИ ЧЕСТО ГРЕШЕ

Здрава исхрана у школском узрасту незамењива за правилан развој деце. Родитељи греше, често и из најбољих намера. Добар пример организације и бриге о правилном развоју младих нараштаја ПУ “Наше дете“
Пројекат шабачке Градске управе да ученицима основних школа на територији Шапца обезбеде један здрав оброк дневно прекинут је након пола године. Разлог томе је незадовољство деце и родитеља предвиђеним јеловником. Наиме, наши најмлађи суграђани нису навикли на укус здраве хране, па је ужина у највећем броју случајева завршавала у контејнерима.
Према речима стручњака, због устаљених, погрешних навика, пре свега родитеља, овакав програм, упркос његовој вишеструкој користи, није имао шансе да заживи.
-Родитељи су генератори понашања деце. Оно што неко понесе из куће представља базу. Не можемо очекивати од детета да прихвати начин исхране који се у домаћинству у којем живи не практикује ““ истиче др спец. хигијене Снежана Панић у шабачком Заводу за јавно здравље.
На значај исхране у овом периоду можда најбоље упућује стара народна изрека која каже “Здравље се не губи у старости, већ у младости“. Многе болести познијих година резултат су понашања из младости. Са друге стране, здраве намирнице данас су доступније него раније. Јефтиније од многих кондиторских производа.
- Хранити се правилно није велика финансијска али је огромна инвестиција у здравље. У данашње време много је јефтиније спремати оброк од здравих намирница него куповати слаткише и грицкалице. Али то захтева више времена и труда, па се многи родитељи одлучују за комфорније решење да дају детету новац да купи нешто од брзе хране него да устану раније и скувају нешто ““ каже докторка Панић и објашњава да је доручак, како у периоду одрастања, тако и касније најважнији оброк за функционисање организма.
- Велики број деце не доручкује код куће пре школе, а то је јако важно. У нашем телу се целу ноћ обављају неки процеси. За то је потребна енергија. Ујутро је мозак “гладан“ и пре било какве активности га треба нахранити да би током дана без проблема функционисао ““ напомиње Панићева, а као пример неговања доброг односа према здрављу и исхрани шабачких најмлађих нараштаја наводи ПУ “Наше дете“.

Најновији број

15. новембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa