TRIBINA U ORGANIZACIJI ŠEP
Povodom Svetskog dana zdrave hrane, Šabački ekološki pokret je, prošlog četvrtka, organizovao tribinu na kojoj je govorila dr Snežana Panić iz Zavoda za javno zdravlje Šabac.
- Pravilna ishrana podrazumeva izbalasiran unos belančevina, masti i proteina. Minerale i vitamine dobijamo iz voća i povrća koje bi trebalo svakodnevno konzumirati. Pored toga, važno je u koje vreme unosimo namirnice, kao i bavljenje fizičkom aktivnošću, rekla je dr Panić i dodala da bi se mnoge bolesti mogle sprečiti pravilnom ishranom, jer “hrana bi trebalo da bude lek, a lek hrana”.
- Pravilna ishrana podrazumeva izbalasiran unos belančevina, masti i proteina. Minerale i vitamine dobijamo iz voća i povrća koje bi trebalo svakodnevno konzumirati. Pored toga, važno je u koje vreme unosimo namirnice, kao i bavljenje fizičkom aktivnošću, rekla je dr Panić i dodala da bi se mnoge bolesti mogle sprečiti pravilnom ishranom, jer “hrana bi trebalo da bude lek, a lek hrana”.
M.F.
Najnoviji broj
18. april 2024.
