Инфо

Берза

  • aero 1.702 ▲ 0,12%
  • dinnpb 3.480 ▲ 1,61%
  • dnos 1.220 ▼ -2,94%
  • enhl 650 ▼ -4,41%
  • fito 2.800 ⚫ 0,00%
  • gfom 230 ▲ 4,55%
  • infm 800 ⚫ 0,00%
  • jesv 5.150 ▲ 1,94%
  • kmbn 2.198 ▲ 2,66%
  • niis 688 ▲ 0,15%
  • nssj 500 ⚫ 0,00%
  • pdcl 10.360 ⚫ 0,00%
  • svrl 622 ⚫ 0,00%
  • tgas 10.750 ▼ -0,48%
  • ztpk 418 ⚫ 0,00%
(14. април 2016.)

НАПИТАК ОД ШАРГАРЕПЕ И ЈАБУКЕ

За овај напитак вам је потребно пола кг јабука, пола кг шаргарепе, 200 гр меда и 8 дл воде (4 чаше). Оперите јабуке и шаргарепе, очистите и изрендајте или користите блендер. Након тога у 8 дл кључале воде додајте јабуке и шаргарепе, кувајте 15 минута и на крају додајте мед. Важно је да маса буде једнако густа и да се лепо меша током кувања. Када буде готов напитак, сипајте га у стаклену флашу и ставите у фрижидер. Пијте га 30 мин пре јела.
ГУСТИ СОК ОД ВОЋА И ПОВРЋА
За овај сок вам је потребно 1 кг јабука, 1 кг дуња, 1 кг шаргарепе, 1 кг шећера (или мање) и два лимунтуса. Воће и поврће оперите и прокувајте у води да би омекшало. Након тога га ставите у блендер или га самељите на други начин. Спремите шерпу у коју ћете да ставите воће и поврће, да сипате 10 литара воде, додате шећер и два лимунтуса. Сок треба пустити да се прокува. Када буде готов, сипајте га у топле флаше које су опране и оцеђене од воде. Важно је да буду суве и топле. Ставите флаше у шпајз и не померајте их један дан. Сок пијте прохлађен. Можете да га направите и у мањој количини. Израчунајте колико вам је потребно и направите га. Ако вам се свиди можете га опет направити.
Нутрициониста Ана Поповић

Најновији број

8. новембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa