Инфо

Берза

  • aero 1.689 ▼ -0,06%
  • alfa 33.600 ▲ 0,28%
  • dinnpb 3.406 ▼ -2,41%
  • enhl 690 ⚫ 0,00%
  • hmbg 510 ⚫ 0,00%
  • jesv 5.001 ▲ 0,02%
  • lsta 399 ▼ -0,25%
  • niis 679 ⚫ 0,00%
  • svrl 600 ⚫ 0,00%
  • thhm 235 ⚫ 0,00%
  • vzas 80 ⚫ 0,00%
(14. април 2016.)

НАПИТАК ОД ШАРГАРЕПЕ И ЈАБУКЕ

За овај напитак вам је потребно пола кг јабука, пола кг шаргарепе, 200 гр меда и 8 дл воде (4 чаше). Оперите јабуке и шаргарепе, очистите и изрендајте или користите блендер. Након тога у 8 дл кључале воде додајте јабуке и шаргарепе, кувајте 15 минута и на крају додајте мед. Важно је да маса буде једнако густа и да се лепо меша током кувања. Када буде готов напитак, сипајте га у стаклену флашу и ставите у фрижидер. Пијте га 30 мин пре јела.
ГУСТИ СОК ОД ВОЋА И ПОВРЋА
За овај сок вам је потребно 1 кг јабука, 1 кг дуња, 1 кг шаргарепе, 1 кг шећера (или мање) и два лимунтуса. Воће и поврће оперите и прокувајте у води да би омекшало. Након тога га ставите у блендер или га самељите на други начин. Спремите шерпу у коју ћете да ставите воће и поврће, да сипате 10 литара воде, додате шећер и два лимунтуса. Сок треба пустити да се прокува. Када буде готов, сипајте га у топле флаше које су опране и оцеђене од воде. Важно је да буду суве и топле. Ставите флаше у шпајз и не померајте их један дан. Сок пијте прохлађен. Можете да га направите и у мањој количини. Израчунајте колико вам је потребно и направите га. Ако вам се свиди можете га опет направити.
Нутрициониста Ана Поповић

Најновији број

20. септембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa