Инфо

Берза

  • aero 1.689 ▼ -0,06%
  • alfa 33.600 ▲ 0,28%
  • dinnpb 3.406 ▼ -2,41%
  • enhl 690 ⚫ 0,00%
  • hmbg 510 ⚫ 0,00%
  • jesv 5.001 ▲ 0,02%
  • lsta 399 ▼ -0,25%
  • niis 679 ⚫ 0,00%
  • svrl 600 ⚫ 0,00%
  • thhm 235 ⚫ 0,00%
  • vzas 80 ⚫ 0,00%
(16. јун 2016.)

КОРИСНИ САВЕТИ

*Уколико осетите глад између оброка можете узети шаку орашастих плодова, лимунаду, цеђени сок, воду, биљни чај.
*Избегавати стресна стања. Холестерол се лучи и услед стреса независно од узимања хране.
*Последњи дневни оброк би најкасније требао да буде у 21 час. Након тога није пожељно конзумирати било шта сем воде.
*Када у јеловнику имате воћку, воћну салату или сок, прелијте са пар капи маслиновог уља. Користити домаћи мед, не индустријски.
*Воду пити флаширану, чешће мењати изворе воде. Када сте у могућности, користите стаклену амбалажу пре него пластичну.
Нутрициониста, Ана Поповић

Најновији број

20. септембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa