Инфо

Берза

  • aero 1.182 ▲ 6,49%
  • enhl 668 ⚫ 0,00%
  • fito 2.700 ⚫ 0,00%
  • gmon 1.700 ⚫ 0,00%
  • niis 687 ▼ -0,29%
  • tgas 11.000 ▲ 1,83%
(16. јун 2016.)

КОРИСНИ САВЕТИ

*Уколико осетите глад између оброка можете узети шаку орашастих плодова, лимунаду, цеђени сок, воду, биљни чај.
*Избегавати стресна стања. Холестерол се лучи и услед стреса независно од узимања хране.
*Последњи дневни оброк би најкасније требао да буде у 21 час. Након тога није пожељно конзумирати било шта сем воде.
*Када у јеловнику имате воћку, воћну салату или сок, прелијте са пар капи маслиновог уља. Користити домаћи мед, не индустријски.
*Воду пити флаширану, чешће мењати изворе воде. Када сте у могућности, користите стаклену амбалажу пре него пластичну.
Нутрициониста, Ана Поповић

Најновији број

10. јануар 2019.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa