Инфо

Берза

  • aero 1.699 ▼ -0,06%
  • dinnpb 3.425 ▼ -1,67%
  • dnos 1.257 ▼ -5,49%
  • enhl 735 ⚫ 0,00%
  • gfom 220 ▲ 48,65%
  • ikrb 40 ▲ 21,21%
  • kmbn 2.057 ▼ -2,05%
  • kmbnpb 681 ▲ 0,15%
  • kopb 4.800 ⚫ 0,00%
  • mtlc 2.040 ▲ 0,05%
  • niis 686 ▼ -1,01%
  • pdcl 10.360 ▼ -0,10%
  • rso17154 101,94 ▲ 1,16%
  • sjks 2.300 ▲ 0,04%
  • svrl 622 ⚫ 0,00%
  • thhm 235 ⚫ 0,00%
(16. јун 2016.)

КОРИСНИ САВЕТИ

*Уколико осетите глад између оброка можете узети шаку орашастих плодова, лимунаду, цеђени сок, воду, биљни чај.
*Избегавати стресна стања. Холестерол се лучи и услед стреса независно од узимања хране.
*Последњи дневни оброк би најкасније требао да буде у 21 час. Након тога није пожељно конзумирати било шта сем воде.
*Када у јеловнику имате воћку, воћну салату или сок, прелијте са пар капи маслиновог уља. Користити домаћи мед, не индустријски.
*Воду пити флаширану, чешће мењати изворе воде. Када сте у могућности, користите стаклену амбалажу пре него пластичну.
Нутрициониста, Ана Поповић

Најновији број

8. новембар 2018.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa