Foto: H2O
TRZAJ MIŠIĆA – MIR UMA:
Zašto trening treba da bude deo svakodnevice
U vremenu kada se svakodnevica odvija „u sedenju“, a stres postaje nepozvani saputnik gotovo svakog dana, pitanje kako ostati zdrav više nije luksuz, već nužnost. Iako često mislimo da za promenu treba mnogo – mnogo vremena, snage, novca ili motivacije – istina je da nam je najjače...
Прочитајте више у штампаном издању.
Aleksandra Gavrilović master profesor fizičkog vaspitanja i sporta
Najnoviji broj
17. jul 2025.
