CRVENI KRST OPŠTINE VLADIMIRCI
Ne propusti ni jedan otkucaj
Sa ciljem da se poveća svest o zdravlju srca i da se ne zanemaruje upozorenje o zdravlju srca i da se da prioritet redovnim pregledima, zdravim navikama a sve sa ciljem da se spreče prevremeni smrtni slučajevi obeležen je Svetski dan srca. Svetska federacija za srce pokreće ovaj pristup sa ciljem informisanja ljudi širom sveta. Od bolesti srca u Srbiji je u 2023. godini umrlo 48 277 osoba, par hiljada žena više od muškaraca.
Promenljivi faktori rizika, Hipertenzija ili povišeni krvni pritisak naziva se i tihim ubicom od koje boluje 46,2 posto odraslog stanovništva. Procenjuje se da pušenje uzrokuje nastanak 10% oboljenja srca , šećerna bolest donosi čak tri puta više oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti. Slede fizička neaktivnost nepravilna ishrana, nivo holesterola u krvi, prekomerna uhranjenost i gojaznost. A faktori na koje se ne može uticati su starost, pol i bolest u porodici.
Tako se treba pridržavati saveta da čuvate srce poput smanjivanja konzumiranja slatkih napitaka, uz korišćenje vode i neslađenih sokova, redovan unos voća u više navrata dnevno a ograničiti prerađenu i prženu hranu te praviti kod kuće zdrave obroke uz fiziku aktivnost pre svega pešačenje. Kada je pušenje u pitanju morate reći odlučno NE kako bi sačuvali zdravlje srca.
Agilni tim Crvenog krsta u saradnji sa Domom zdravlja, Posavotamnavskom srednjom školom i Bibliotekom je upriličio podelu brošura o zdravlju srca.
Promenljivi faktori rizika, Hipertenzija ili povišeni krvni pritisak naziva se i tihim ubicom od koje boluje 46,2 posto odraslog stanovništva. Procenjuje se da pušenje uzrokuje nastanak 10% oboljenja srca , šećerna bolest donosi čak tri puta više oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti. Slede fizička neaktivnost nepravilna ishrana, nivo holesterola u krvi, prekomerna uhranjenost i gojaznost. A faktori na koje se ne može uticati su starost, pol i bolest u porodici.
Agilni tim Crvenog krsta u saradnji sa Domom zdravlja, Posavotamnavskom srednjom školom i Bibliotekom je upriličio podelu brošura o zdravlju srca.
S.K.
Najnoviji broj
18. jun 2026.
