Tribine za srednjoškolce

Ženski centar Šabac realizuje projekat Mentalno zdravlje mladih uz podršku lokalne samouprave. U okviru projekta održane su dve tribine za šabačke srednjoškolce u Kulturnom centru.

Prva tribina bila je 04.10.2024.
Učesnici su upoznati šta se podrazumeva pod mentalnim zdravljem;koji su faktori rizika po mentalno zdravlje mladih i svaki od faktora je objašnjen.Istaknuto je da su najčešći mentalni problemi mladih depresija,anksioznost,poremećaj ishrane i poremećaj ponašanja i da mladi depresiju mogu ispoljiti na nešto drugačiji način nego odrasli.

Prezentovano je kakvo je mentalno zdravlje mladih u Srbiji. Istraživanjem mentalnog zdravlja srednjoškolaca u Srbiji (Centar za edukaciju, istraživanje i razvoj u Saradnji sa Ministarstvom omladine i sporta) dobijeni su podaci da se mladi suočavaju sa dosta stresora i potrebna im je podrška u prevazilaženju stresnih situacija.

Čak više od polovine učenika doživelo je u protekle dve godine bar jedan krupan životni stresni događaj, a skoro četvrtina učenika više od jednog stresora u istom periodu.
Najači stresor je gubitak člana porodice.

Bilo je reči koji sve stresori utiču na mentalno zdravlje mladih i koja su najčešća psihička stanja sa kojima se mladi susreću.

Na osnovu podataka može se zaključiti da mladi malo znaju o mentalnom zdravlju i mentalnim poremećajima uopšte.Najbolje prepoznaju depresiju i neke fobije, jer se o njima često govori i piše u medijima i u društvu uopšte. Stanja anksioznosti ne prepoznaju dovoljno dobro i ne doživljavaju je kao ozbiljan problem koji zahteva tretman. Psihološka pomoć kao i lekarska pomoć nisu naročito poželjne i popularne vrste podrške među mladima.

Osobe koje imaju mentalne teškoće opažaju se kako u društvu, tako i među njihovim vršnjacima kao opasne, nepredvidive i drugačije.

Druga tribina održana je 11.10.2024..
Istaknuto je da briga o mentalnom zdravlju ne pripada samo stručnjacima!
Programi jačanja «životnih veština»mladih podrazumevaju sticanje veština za očuvanje svog mentalnog zdravlja i sposobnost da pomognemo drugima uz dobru komunikaciju i empatiju.

Adekvatan način unapređenja mentalnog zdravlja uključuje dva osnovna stuba i izvora sistema podrške: roditeljski i školski sistem.

Poruka mladima: problemi mentalnog zdravlja su sastavni deo odrastanja i nema ničeg sramotnog ili opasnog u teškoćama koje se pojavljuju kod mladih ljudi, kao i kod odraslih.
Mentalno zdravlje, kao i zdravlje uopšte, podrazumeva određena znanja i veštine, što znači da se može unapređivati.

Odziv srednjoškolaca/ki bio je sasvim zadovoljavajući .Bilo je čak do 70 učesnika/ca.Pažljivo su slušali.Uključivali su se pitanjima samo najhrabriji.

Učenici će dobiti i brošure o Mentalnom zdravlju mladih koje će prirediti članice Ženskog centra Šabac.

Saradnja sa školama je veoma dobra.