„Ova knjiga je jeftinija od terapije“

„Ova knjiga je jeftinija od terapije“ Liz Keli stiže kao odgovor na umor od praznih fraza i samopomoći koja ne dotiče stvarne probleme. Umesto motivacionih parola, Keli pruža jednostavne, praktične i iskrene alate za svakodnevni život. Piše kao terapeutkinja, ali zvuči kao prijateljica koja vam želi dobro: bez ulepšavanja, bez pretvaranja i bez patroniziranja. Ovo je knjiga za sve koji žele da razumeju sebe bez mistike i idealizacije.

Mentalno zdravlje bez glamura i bez klišea

Knjiga nudi konkretne korake za trenutke kada život postane preglasan: postavljanje granica, smirivanje unutrašnjeg kritičara, upravljanje emocijama i pronalaženje ljudi koji zaista umeju da nas čuju. Keli piše jasno i bez žargona, a humor koristi da bi olakšala teme koje inače plaše i opterećuju. Svako poglavlje funkcioniše kao mali alat, nešto što možete odmah primeniti bez obzira na to gde se nalazite u svom procesu. Zato je čitaoci često opisuju kao „kutiju praktičnih uvida za svaki dan“.

Knjiga za sve koji traže podršku, jer ne mogu da si priušte terapiju

Ovaj naslov je nastao za ljude koji žele pomoć, ali nemaju pristup terapeutu zbog vremena, novca ili okolnosti. Keli otvoreno priznaje da nijedna tehnika nije magično rešenje, ali svaka može biti prva iskra promene. Zato je knjiga posebno vredna za čitaoce koji žele realne, ostvarive smernice, a ne obećanja savršenog života. Topla, duhovita i direktna, idealna je za svakoga ko želi da nauči kako da bude malo nežniji prema sebi, baš onda kada je to najteže.

Knjigu „Ova knjiga je jeftinija od terapije“ potražite na sajtu vulkani.rs ili u omiljenoj knjižari Vulkan i otkrijte zašto je već pomogla hiljadama čitalaca.