26. mart 2015.26. mar 2015.
PROMOCIJA KNjIGE ALEKSANDRE UBOVIĆ U STUDIJU „LOTOS“

MOŽDA NIJE REALNO ALI JE MOGUĆE

„Ne brojimo kalorije, već se bavimo vežbama kojim menjamo sliku o sebi. Reč je o procesu kojim učimo da zavolimo sebe kakvi smo sada. To je ključ uspeha u bilo kojem poslu, pa i na putu ka vitkoj liniji. Sam proces nije ni malo lak, ali uz dobre pripreme, istrajnost i upornost rezultati su neminovni“, istakla je između ostalog Aleksandra Ubović
Postanite i ostanite zauvek vitki: svojevrstan „priručnik“ za sticanje mentalnih veština za postizanje idealne kilaže prošle nedelje je predstavljen Šapčankama u Studiju „Lotos“. O knjizi je govorila autorka Aleksandra Ubović, profesorka francuskog, HYL trener i business & life coach, koja je u Šabac doputovala u društvu supruga Siniše Ubovića, glumca i jednog od vodećih učitelja, trenera i predavača u oblasti ličnog rasta i razvoja u ovom delu Evrope.
Da u životu nema slučajnosti već samo „znakova pored puta“ najbolje ilustruje iskustvo bračnog para Ubović. Naime, naizgled nevažan detalj svakodnevice, pronalazak nekoliko odbačenih knjiga među kojima se nalazila i „Moć u vama“ Lujze Hej nekoliko meseci kasnije će im u potpunosti promeniti život. Aleksandra je bila ta koja je pronašla „odbačene“ knjige, ali je Siniša prvi krenuo na „put promene“. Njime uspešno ide još od 2010. godine kada u Americi završava Lujzinu obuku za life coucha i stečeno znanje prenosi svima koji su se odvažili da spoznaju i prihvate svoje biće u celosti. Dok je razlog zato je Lujzin bestseler dospeo prvo kod nje Aleksandra shvatila 27. februara ove godine.
Kako je autorka, majka dva dečaka, istakla prilikom promocije u prvi mah joj se činilo da je njena uloga prirodna: da prati muža. Međutim, postepeno je sve više „ulazila“ u priču, da bi od 2013. započela da vodi radionice za svesno mršavljenje po metodologiji Lujze Hej.
- Izdavač me od samog početka podsticao da napišem knjigu, ali meni se to činilo kao naporan posao za koji nemam dovoljno vremena. No, u januaru ove godine su me pozvali na seminar u Hrvatsku. Pomislila sam da ću tamo otići sa svojom knjigom. Pozvala sam izdavača i pitala kada treba da mu predam tekst ne bi li bila gotova 27. februara. Knjigu sam završila za mesec dana. U periodu dok sam pisala kao da ništa drugo nije postojalo i u trenutku kada sam krenula u Hrvatsku, a u ruci mi se našao prvi primerak tek izašao iz štampe sam shvatila: pronašla sam Lujzinu knjigu da bih napisala svoju ““ objašnjava Ubovićeva.
Da li Vas je nešto posebno motivisalo da napišete jednu ovakvu knjigu?
- Osetila sam potrebu da na jednom mestu objedinim tehnike i metode koje su potrebne da bi imali zdravo i vitko telo, jer nije dovoljno samo vežbati ili držati dijetu. Ako ne promenimo misaoni šablon kilogrami će se vratiti. Iz želje da na jednom mestu objedinim mentalne veštine (afirmacije, vizuelizacije, meditacije) i konkretne savete za ishranu i vežbanje, nastao je ovaj priručnik za rad na zdravlju i vitkoj figuri. Sa druge strane, postoji veliki broj žena koje nisu u mogućnosti da dođu na moje radionice, žena voljnih da sazrevaju i da se menjaju. Ova knjiga je namenjena njima.
Šta je to što razlikuje ovaj “priručnik“ od drugih knjiga posvećenih redukciji telesne težine?
- Ne brojimo kalorije, već se bavimo vežbama kojim menjamo sliku o sebi. Reč je o procesu prilikom kojeg učimo da zavolimo sebe i prihvatimo se baš onakvim kakvi jesmo. Sa svim vrlinama i manama. To je ključ uspeha: prihvatiti i odobriti sebe u sadašnjem trenutku.
Koliko je to teško?
- Proces nije ni malo lak, ali ima nade. Može da se postigne i dostigne. Kao što nije jednostavno izaći na maraton i trčati 40 kilometara bez prethodnih priprema, to isto važi i za mršavljenje. Dakle, potrebne su dobre pripreme, istrajnost, upornost i rezultati su neminovni.
Kao što ste spomenuli prilikom promocije “možda nije realno ali je moguće“?
- To je ona priča “kada je učenik spreman, učitelj se pojavi“. Svako od nas ima svoj razvojni put. Nekome će sa dvadeset da “zasija lampica“ a nekome nikad. Kod nas žena, neki “prelomni momenat“ je oko četrdesete godine. Završile smo fakultet, zasnovale porodicu, imamo akrijer, pa je sasvim logično da se javi pitanje “a gde sam tu ja“. To je trenutak kada se žena okreće duhovnom razvoju, i kada je osoba spremna da prihvati “možda nije realno ali je moguće“. Pre toga možete da pričate šta hoćete ali se to odbija u prazno, ali onog trenutka kada je čovek spreman da radi na sebi i menja svoju stvarnost time što menja sebe čuda počinju da se dešavaju.
Radionice i knjiga “Postanite i ostanite zauvek vitki“ rađene su po metodologiji Lujze Hej. Po čemu se ona razlikuje od ostalih pripadnika nenj age autora?
- Ono što Lujzu odvaja od ostalih nenj age filozofa, psihoterapeuta, psihologa, je što ona pre svega kreće od ljubavi prema sebi. Kroz njeno dugogodišnje iskustvo se ispostavilo da svaka vrsta problema: nezadovoljstvo, bolovi u telu, sve to ima utemeljenje u manjku ljubavi prema sebi. Konstantno smo nezadovoljni, konstantno u problemu kako izgledamo, da li smo dovoljno vredni, da li nas neko voli, poštuje... Ali ako sami nemamo te emocije prema sebi, a tome nas Lujza uči, onda niko ne može da primeti svetlost u nama.
Poslednjih godina evidentan je porast broja onih koji se interesuju za duhovni razvoj i moć pozitivnog načina razmišljanja. Koliko ima iskrenosti u svemu tome, a koliko je možda u pitanju neka vrsta pomodarstva?
- Šta god da je srećna sam da se dešava, jer iako je reč o pomodarstvu to ne može da ima negativan već samo pozitivan uticaj na svakog od nas. Kada kreneš da se budiš, automatski ćeš bolje da se osećaš, a ako se ti bolje osećaš bolje će se osećati ljudi oko tebe. Time krug “dobrih vibracija“ počinje da se širi a to i jeste poenta našeg rada: da budemo podrška ljudima na putu transformacije i prelaska iz negativnog u pozitivan trend.
Radionice u Šapcu
U šabačkom Studiju “Lotos“, od novembra prošle godine naši sugrađani imaju priliku da prisustvuju radionicama osmišljenim po metodologiji Lujze Hej, pod vođstvom Sanje Todorović-Gajić, prvog life coch u Šapcu. Ovog proleća u planu su nove aktivnosti.
- Ovog aprila počinju radionice posvećene regulisanju telesne težine objedinjene nazivom “Promenite misli oblikujte telo“. Prva u nizu je predviđena za subotu 18. april ““ istakla je Sanja Todorović ““ Gajić.
Majka nove misli
Lujza Hej (Louise L. Hay) s pravom se smatra jednom od vodećih ličnosti na polju motivacije, samopomoći i ličnog razvoja. Mnogi je nazivaju Majkom nove misli. Godinama je predavala i podučavala ljude po celom svetu na koji način funkcioniše naš um i koliko smo sami odgovorni za sve ono što nam se dešava u životu. Svaka misao koju mislimo i svaka reč koju izgovorimo kreira naš svakodnevni život. Dugogodišnje iskustvo i izučavanje metafizike doveli su je na mesto jedne od najznačajnijih ličnosti u pokretu Nauke Uma . Njene knjige su zauvek promenile i unapredile živote miliona ljudi širom sveta. Neke od najznačajnijih su svakako “Kako da izlečite svoj život“ i “Moć je u vama“. (Izvor: http://njnjnj.putpromene.com)
T. Trifković

Najnoviji broj

28. mart 2024.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa