NEMA GLUPIH I SRAMNIH PITANjA

U ovom periodu može doći do nepredviđenih komplikacija zbog toga je od velike važnosti češće konsultovati izabranog lekara
Češće posete izabranom ginekologu
Poslednji trimestar trudnoće je period kada može doći i do prevremenog porođaja, zbog toga su neophodne učestalije posete izabranom ginekologu. Prilikom tih pregleda se prati položaj ploda, budućim majkama objašnjava na kakve promene posebno treba da obrate pažnju. U zadnja tri meseca, kod žena sa visoko rizičnom trudnoćom obavezno je uraditi klasičan ultra zvuk, kao i 3D ultra zvuk koji je danas dostupan svima.
Bez napornog rada
Ovo je vreme kada trudnica treba da da sebi na “značaju“ i što više “leškari“. Nema dizanja teških stvari, napornog rada.
Zbogom tesnoj garderobi
U ovom periodu nema više mesta za tesne stvari u vašem garderoberu. Naime, iako, u poslednje vreme budućim mamama sve teže pada da se odreknu uskih farmerki i helanki, stručnjaci su saglasni da ovakav način odevanja, zbog zdravlja ploda treba izbegavati.
Vitaminska ishrana
Iz upotrebe bi trebalo izbaciti grickalice i gazirana pića. U ovom periodu akcenat staviti na vitaminsku ishranu. Što više voća i povrća.
Svaku promenu prijaviti lekaru
Ukoliko trudnica oseti jaku iznenadnu glavobolju, krvni pritisak počne da raste, dođe do iznenadnog krvarenja i drugih nelagodnosti obavezno treba da se obrati svom izabranom ginekologu, ili pomoć potraži u Savetovalištu za trudnice, gde istovremeno može dobiti odgovore na sve što je interesuje. Nema ni glupih ni sramnih pitanja.