Пролеће може бити депресивно

Иако пролеће симболизује ново буђење природе, живота, период који доноси пријатне временске услове и посебан елан, те је уско повезана са позитивним схватање, свеприсутан је и феномен пролећне депресије. Реч је о афективном поремећају за који узроци још нису утврђени.

Претпоставка стручњака да је појава пролећне депресије узрокована променом у циркадијалном ритму и смањеном лучењу серотонина и мелатонина, односно хормона срећа и сна.

Симптоми су: поремећај сна (поспаност или инсомнија), слабост, неконтролисан апетит, поремећај пажње, проблеми у комуникацији, већа иритабилност у комуникацији са другима, безвољност, осећај безвредности, недостатак самопоуздања, туга.

Пролећном депресијом се зову вишедневни периоди оваквог расположења у низу, појединачни не. Једини начин борбе је окруженост блиским људима за које осећате да вас разумеју и физичка активност.