Здравље у фокусу: водич за генерацију 50+

Србија, па и Шабац, суочавају се са све старијим становништвом. Број људи преко 50 година расте, а са њим и здравствени изазови – од хроничних болести као што су дијабетес, хипертензија и срчана обољења, до проблема менталног здравља, укључујући стрес, анксиозност и депресију.

Одговор на ове изазове покушаће да понуди нови пројекат реализован уз подршку Града Шапца, „Здравље у фокусу: водич за генерацију 50+“, који за циљ има едукацију и подизање свести о значају превентивне здравствене заштите.

„Превентивни прегледи, правилна исхрана и физичка активност могу значајно смањити ризик од најчешћих болести које погађају старију популацију. Наш задатак је да грађанима приближимо ове информације на једноставан и приступачан начин,“ истиче један од стручњака који учествује у пројекту.

Велики број људи и даље мисли да је нормално да у тим годинама буде стално уморнији, анксиознији или да има проблеме са спавањем. А заправо, уз мало дисциплине и правилне навике, квалитет живота може бити много бољи

Кроз серије чланака, интервјуа и видео материјала, стручњаци из различитих области – од лекара и психолога до нутрициониста – делиће практичне савете како очувати здравље и побољшати квалитет живота.

„Велики број људи и даље мисли да је нормално да у тим годинама буде стално уморнији, анксиознији или да има проблеме са спавањем. А заправо, уз мало дисциплине и правилне навике, квалитет живота може бити много бољи,“ наглашавају стручњаци.

Пројекат ће посебно обрађивати теме као што су менопауза и андропауза, превенција деменције, али и значај друштвене повезаности. Истраживања показују да људи који остају активни у заједници имају мањи ризик од осећаја усамљености и депресије.

„Желимо да охрабримо наше суграђане да се више крећу, редовно контролишу здравље и не забораве колико је важно бити део заједнице. Здравље није само одсуство болести, већ и осећај испуњености и повезаности са другима,“ поручују организатори.

Кроз штампано издање, портал и друштвене мреже, „Здравље у фокусу“ ће грађанима Шапца омогућити лакши приступ информацијама о доступним здравственим услугама, али и мотивисати их да активно брину о себи.

* „Здравље у фокусу: водич за генерацију 50+“: Пројекат остварен уз подршку Града Шапца. Ставови изнети у подржаним медијским пројектима, нужно не изражавају ставове органа који су доделили средства.