Како самопоуздано рећи НЕ?

Из неких чудних разлога, људима је тешко да кажу НЕ. Сви волимо да будемо добри момци и девојке, па чак и по цену тога да радимо оно што нам се не ради - само да бисмо удовољили другима. Научите да кажете НЕ. Водите рачуна: у сва четири доња примера важно је да говорите смирено, разговетно, без викања. Неко ће вашу поруку схватити већ на првом нивоу, са неким другим можда ћете морати да идете до четвртог, односно петог. Запамтите: шта год да сте рекли у четвртом нивоу, а особа и даље наваљује, морате прећи на пети ниво!
Први ниво: “Хвала, не желим да ме частиш пићем!“
Други ниво: “Видим да си расположен-а за дружење, али желим да причам са другарицом/другом/дечком/девојком.“
Трећи ниво: „Ово је последњи пут да ти говорим да не желимо да будемо у твом друштву. Молим те, остави нас на миру.“
Четврти ниво: “Ако нас сместа не оставиш на миру, позваћу обезбеђење!“
Пети ниво:
Позови обезбеђење.