“Direktan kontakt sa stručnim licima bila je prilika da otklonim brojne nedoumice, dobijem odgovore na pitanja koja su mi jedino bila dostupna putem interneta ili kroz savete ljudi iz okruženja”, kaže Ivana Despotović, trudnica iz Šapca. “Trudnice postavljaju pitanja u vezi nedoumica koje imaju, a stručna lica im daju odgovore. Fizičke vežbe podrazumevaju jačanje fizičke kondicije, učenje i savladavanje tehnika disanja, relaksacije i generalno ono što ih očekuje kada uđu u porođajni boks kako bi im porođaj prošao što lakše i bezbolnije”, navodi dr Gordana Radovanović, specijalista ginekologije
Nakon dve godine pauze zbog pandemije, Dom zdravlja “Dr Draga Ljočić” ponovo organizuje školu roditeljstva i psihofizičke pripreme trudnica za najvažniji životni poziv. Na teorijskoj i praktičnoj nastavi zdravstveni stručnjaci iz različitih oblasti budućim majkama pomažu da što lakše prebrode porođaj i prve nedelje roditeljstva. Pored ginekologa, pedijatara, babica i službe za polivalentnu patronažu, u rad su uključeni stomatolozi i psiholozi.
Ivana Despotović, mlada trudnica iz Šapca smatra da je škola roditeljstva dobra prilika za sve buduće roditelje da steknu znanja, čuju savete, dobiju dobre preporuke i smernice, za sve što ih očekuje tokom perioda trudnoće, odnosno roditeljstva.
-Koncept škole je dobro zamišljen jer su predavanjima obuhvaćene oblasti koje su budućim mama od velikog značaja. Direktan kontakt sa stručnim licima bila je prilika da otklonim brojne nedoumice, dobijem odgovore na pitanja koja su mi jedino bila dostupna putem interneta ili kroz savete ljudi iz okruženja. Period trudnoće, budu lepa osećanja, ali i brojne strahove, brige. Svaka buduća mama na različite načine doživljava trudnoću, pa tako mnogi roditelji i iz najbolje namere budućim mama i tata pokušavaju da približe određene stvari ponekad unoseći dodatni nemir, kaže Ivana. Ističe da je dobro što se nakon jednog stresnog perioda, korone, ponovo organizuje edukacija ovakog tipa.
Ginekolozi uvek tu za trudnice -Naša Služba je, naravno, tu i van škole roditeljstva. Radili smo normalno i tokom pandemije. Trudnice imaju redovne preglede, šalju se na laobratorijske analize, a na najmanju sumnju da postoji neki problem upućujemo ih na dalje analize kod drugih specijalista. Važno je samo da nam se trudnice redovno javljaju, kaže dr Gordana Radovanović.
-Prijatno okruženje, i još prijatnije osoblje doma Zdravlja, posebno službe patronaže, omogućili su da predavanja proteknu na zanimljiv način, uz konkretne primere i praktična znanja, ulogu roditelja prihvatimo kao najbitniji misiju, gde niko ne može da bude savršen. Nisu samo predavanja ta koja nas pripremaju za sve sto sledi, već i psihofizičke vežbe, na kojima se uče tehnike disanja, napinjanja, vežba relaksacija. Mislim da su od višestrukog značaja, jer pripremaju trudnicu za trenutak kada će uz tim doktora da se rodi kao majka. Mislim da žene sa više samopouzdanja, pristupaju porođaju, hrabrije, jer na neki način znaju tok, i kako u kom trenutku treba da reaguju, i što bolje sarađuju sa medicinskim osobljem, kaže Ivana.
Dr Gordana Radovanović, specijalista ginekologije, navodi da je škola roditeljstva deo preventivne usluge Doma zdravlja. Mogu se posećivati od samog početka trudnoće, ali praksa je da se počne od 28 nedelje.
-Psihofizička priprema se sastoji od teorijskog dela i praktičnih vežbi. Teorijski deo podrazumeva edukaciju, savetovanje, podršku i funkcioniše na principu pitanja i odgovora. Trudnice postavljaju pitanja u vezi nedoumica koje imaju, a stručna lica im daju odgovore. Fizičke vežbe podrazumevaju jačanje fizičke kondicije, učenje i savladavanje tehnika disanja, relaksacije i generalno ono što ih očekuje kada uđu u porođajni boks kako bi im porođaj prošao što lakše i bezbolnije. Takođe, pruža se podrška i dojenju. Trudnice uče kako da nakon porođaja što lakše doje bebu, da im se ne stvaraju infekcije, mastitisi, kako da pravilno izbacuju mleko, da ga čuvaju, navodi dr Radovanović.
Foto: Glas Podrinja
Podrška i pomoć ne prestaju ni nakon porođaja. Služba polivalentne patronaže dolazi u kućne posete šest nedelje po rođenju bebe. -Obučavaju majke kako pravilno da kupaju bebu, ukoliko nije otpao pupčanik kako da se to završi što bezbednije, daju savete u vezi ishrane, dojenja, previjanja, pa i savete koju kozmetiku za bebe da koriste. Briga ginekologa takođe ne prestaje po porođaju. Pregledamo ranu, dojke. Psiholog je takođe dostupan trudnicama i porodiljama, kao i stomatolog. Trudnice su često u dilemi da li smeju da vade ili popravljaju zub zbog anestezije, za šta imaju apsolutnu podršku, ali neke lekove za bolove ne smeju da piju u određenim trimestrima trudnoće, navodi dr Radovanović.
Škola roditeljstva i psihofizičke pripreme se organizuju u prizemlju Doma zdravlja (ispod Službe za zaštitu zdravlja žena). Vežbe psihofizičke pripreme se sprovode ponedeljkom i četvrtkom od 11.00 do 13.00 časova, a škola roditeljstva sredom od 13 časova. Trudnice ne moraju da se prijavljuju, dovoljno je da dođu.
-Učionica u službi polivalentne patronaže je puna. Pojedine vežbe se ne preporučuju samo trudnicama kod kojih postoji opasnost od prevremenog porođaja. Najveći deo posla na vežbama, kao i na porođaju, obavljaju babice. Trudnice uče kada treba da se napnu, kako pravilno da dišu, koji položaj da zauzmu. Porođaj mora biti bolan, ali može biti manje bolan i manje stresan, poručuje dr Radovanović.
Trudnicama u školi roditeljstva podršku mogu da pružaju i partneri, što je u razvijenim zemljama i normalno.
Foto: Glas Podrinja
