30. april 2020.30. apr 2020.
Dušin kutak
JAČANjE IMUNITETA SOKOVIMA I BILjKAMA: FARMACEUT DUŠICA NIKOLIĆ

Dušin kutak

U jeku pandemije, svi smo u potrazi za preparatima koji nam mogu pomoći u jačanju imuniteta i borbi sa virusima. Pomoć je u prirodi, njenim lekovitim biljkama i preparatima proizvedenim od njihU jeku pandemije, svi smo u potrazi za preparatima koji nam mogu pomoći u jačanju imuniteta i borbi sa virusima. Pomoć je u prirodi, njenim lekovitim biljkama i preparatima proizvedenim od njih
Sve je više zagovornika popularne terapije sokovima. Činjenica da se pripremljeni sok nosi i popije kasnije u toku dana, omogućava mladim ljudima, koji nemaju vremena ni za doručak, da unesu vitamine i minerale. Voće i sokovi povećavaju aktivnost fermenata i razmenu materija, a izvori su vitamina C, B1, B2, B6, E i A. Trebalo bi ih pripremiti od svežeg, neoštećenog povrća i voća i odmah potopiti, zato što i kratkotrajno čuvanje u frižideru ubrzava vrenje i kvarenje, zbog čega gube lekovitost i postaju štetni, bez obzira što ne menjaju ukus.
Takože, važno je istaći da ne mogu da se piju u neograničenoj količini i u dužem vremenskom periodu. Najbolje je konzumirati ih par nedelja, od 300 do 600 ml dnevno. Mnoge dame su, u cilju smanjenja prekomerne težine, uzimale veće količine nekoliko puta dnevno i na taj način izazvale brojne tegobe vezane za pojačani gastritis i probavu. Istina je da se mnogi pesticidi vezuju za celulozu u biljkama, što mi ceđenjem izbegavamo, ali i celuloza nam je potrebna za varenje, a povećana količina fruktoze u sokovima može smetati organima za varenje. Otud pojava gasova, naduvanosti i retkih stolica...

Sok od šargarepe
Sok od sveže šargarepe, koji je svima dostupan, najbolji je izvor vitamina A koga organizam brzo resorbuje, zatim B, C, D, E i K. Ovaj sok poboljšava apetit, varenje hrane i strukturu zuba. Mame koje doje decu trebalo bi da piju sok od šargarepe, jer on štiti nervni sistem i odličan je kod bolesti čira u želucu, ili dvanaestopalačnom crevu, povećava otpornost disajnih organa i nema mu ravnog za poboljšanje energije i snage u proleće. Suva koža, dermatitis, konjuktivitis i druge bolesti očiju, samo su neke od tegoba koje mogu biti ublažene ovim sokom.

Sok od kupusa
Sok od kupusa je najbolje sredstvo za zarastanje čira na duodenumu. Jedina neprijatnost je stvaranje gasova i neprijatan ukus. Ovaj sok čisti organizam, pa je odličan u kurama smanjivanja telesne težine. Ukoliko dođe do pojave gasova, najpre konzumirajte sok od šargarepe dve nedelje, pa tek potom sok od kupusa. Kombinacija ovih sokova odlično je sredstvo protiv parodontoze. Odličan je i kao sredstvo protiv otoka i opstipacije, kao i kožnih osipa izazvanih zastojem sadržaja hrane u debelom crevu. Dodavanje soli kupusu je štetno i uništava mu lekovitost. Uzima se od 200 do 400 ml dva puta dnevno, pre obroka.

Sok od peršuna
Sok od peršuna je jedan od najdelotvornijih sokova i zato ga ne bi trebalo piti više od 30 do 60 ml dnevno. Može da se pomeša sa sokom od šargarepe ili spanaća. Izvanredan je za razmenu kiselina, štitnu i nadbubrežnu žlezdu i zaštitu krvnih sudova, kapilara i arterija od arterioskleroze. Odlično je sredstvo kod oboljenja urinarnog, polnog trakta i pomaže u rastapanju kamenčića u bubrezima, žučnoj kesi i mokraćnoj bešici. Sok od peršuna, celera i šargarepe izvanredan je kod katarakte i konjuktivitisa. Takođe, spazam materice kod menstrualnih bolova nestaje redovnim korišćenjem ovog kombinovanog soka, a devojčice bi trebalo da svedu na minimum konzumiranje skroba, šećera i mesa. Za umorne oči od rada na kompjuteru i kod tegoba sa otežanim disanjem, odlično je mešati ga u odnosu 1 prema 3. Ne treba ga piti kod upale bubrega i ne više od jedne supene kašike odjednom.

Eksplozija aprilskih boja
April je doneo eksploziju boja mladih pupoljaka i mladih listova raznog drveća, koje je veoma lekovito. Dovoljno je samo uzbrati i pripremiti, uz napomenu da berete samo biljke koje poznajete i da uzimate samo delove biljaka koji su neophodni za lečenje, a da ostavite biljci prostor da se regeneriše i razmnoži da bi opet nekom dala materijal za lecenje.
Divlji kesten
Divlji kesten je za mene najlepša biljka. Njegovo snažno stablo i bogata krošnja sa puno cvasti koja je prasnula pred našim očima za par dana, prebogati su flavonoidima. Treba uzeti 50 gr cvetova na 0.6l 50% alkohola i sačekati da odstoji dve nedelje. Smesu svakodnevno pre upotrebe promućkati, procediti i čuvati na tamnom, ne suviše toplom mestu. Pije se 30 do 40 kapi dnevno, dve do tri nedelje. Preparat divljeg kestena smanjuje zgrušavanje krvi, jača zidove kapilara i vena, sprečava stvaranje tromba u krvnim sudovima i doprinosi resorpciji već postojećeg tromba. Preparat od plodova cvetova ili kore koristi se za unutrašnju i spoljašnju upotrebu kod hemoroida, poremećaja sekrecije žuči, hroničnih poremećaja digestivnig trakta, katara bronhija, kostobolje, reumatizma, išijasa tromboflebitisa i proširenih vena. Ekstrakt može da se koristi i u kupkama kod neuralgije i mijalgije.

Pupoljci breze
Pupoljci breze su nam dostupni, a odlični su kod probavnih smetnji na koje se sada ljudi najviše žale. Recept: 10 gr pupoljaka na 100 ml 70%alkohola stoji dve nedelje, procedi se i pije 15-20 kapi sa 1/2 supene kašike vode pre obroka. Olakšava tegobe pojačane želudačne kiseline, čira na želucu, koristi se protiv tzv velike dečje gliste, bolesti kože, reumatizma, prehlada, hemoroida, kostobolje i neprekidnog štucanja. Kod virusnih prehlada pije se vruće, par gutljaja na svaka dva do tri minuta. Spolja može da se koristi u lečenju rana, čireva, gnojnih bubuljica, posekotina, dekubitusa.

Jorgovan
Jorgovan, koji je počeo da opija svojim mirisom, možemo da koristimo i za lečenje, ne samo kao ukras u vazama naših domova: 100 mladih, svežih listova jorgovana staviti u flašu i naliti jednom litrom 40% alkohola. Ostaviti da stoji 14 dana i piti po jednu kafenu kašičicu u slučaju povišene temperature, ili groznice. Kod reumatizma i gihta piti 50 kapi tri puta dnevno, u toku tri meseca. Može da se koristi i za pravljenje obloga kod kostobolje.

Ljubičica
Ne bismo smeli da propustimo ni ljubičicu, koja je sada najlekovitija, a može da nam pomogne u lečenju zapaljenog grla, astme, glavobolje i gihta.

Najnoviji broj

2. februar 2023.

Најновији број
Verified by Visa MasterCard SecureCode
American Express MaestroCard MasterCard Visa
Banka Intesa